宝宝不喜欢吃果蔬,用这几个方法试一试

水果对于宝宝来说,也是意义重大的。新鲜水果中含有丰富纤维素,宝宝便秘时,适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的功效。

宝宝不喜欢吃果蔬,用这几个方法试一试

宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下,与维生素C结合才能更好的被吸收和利用,所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。虽然,多吃水果有这么多益处,然而,有的宝宝就是不愿意吃水果,哄他吃一块苹果,费劲口舌、想尽办法,简直比登天还难,是不是方法没用对呢?别担心,今天就来教你几招。

宝宝不喜欢吃果蔬,用这几个方法试一试

1.把水果放入咬咬袋中

大部分的宝宝之所以不喜欢吃水果,并不是因为讨厌水果的味道,而是他们觉得吃水果是一件很麻烦的事情,还要用手去抓。针对于这个问题,建议各位家长,不妨给宝宝准备一个咬咬袋,把水果切成块状放进去。这样一来,既不会弄脏宝宝的双手,也能让他获取到水果的营养,非常实用。除了水果之外,家长还可以把蔬菜放到咬咬袋中,有了这个新奇的喂养物品,他自己就会主动吃了。

这个咬咬袋采用的是可以放心啃咬的硅胶网袋,螺旋推进的方式可以让宝宝锻炼自己动手操作,简单易拆,清洗也很方便。带有防尘盖,可以防止灰尘进入。

2.把水果打成汁掺在面粉中

大部分的水果吃起来都是比较美味的,但还有一些水果,虽然富含丰富的营养,却有一股令人不想品尝的特殊味道,例如牛油果、蛇皮果等。这种水果连大人都不想吃,何况宝宝呢?建议各位家长,不妨把宝宝讨厌吃的水果打成汁,掺在面粉里,做成馒头、细面条,这样就不用担心宝宝不吃水果了。

宝宝不喜欢吃果蔬,用这几个方法试一试

3.宝宝吃完水果后给予奖励

虽然把水果打成汁这个方法很不错,但是,每次都要用这种方式让宝宝吃水果,就显得有些太麻烦了。针对于这个问题,建议家长不妨在宝宝吃过水果之后,给予他一些实质性的奖励。比如奖励他一块糖或者是给他买一个新的玩具,一段时间之后,宝宝就会接受水果的味道,就算此时家长不再给他奖励,宝宝也不会抗拒吃水果了。

想让宝宝爱上吃水果,并不是一件很难的事情,只要家长肯多费心思,肯多花时间,就一定能做到这些事情。

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