标签:注意事项

  • 霜降注意事项

    本文导读 霜降时节正处在秋冬交替之际,随着季节的转换,人们也应做好入冬准备。如收藏比较薄的衣服、被子,晾晒比较厚实的衣被。不可过度“秋冻”,要适时调整衣着状态,全身的毛细血管在不断…

    6天前 8
  • 慢性咽炎服药注意事项 正确服药技巧

    本文导读 秋天气候干燥,慢性咽炎容易复发,导致咽干喉痛。不少人认为这算不上是病,多是到药店自行购买药物服用。但由于用药不合理,往往难以奏效。要想取得好的疗效,还需有药师的正确指导。…

    6天前 5
  • 睡觉的注意事项 这4点千万要记得

    本文导读 每个人都有睡觉的时候,但是有的时候一些小小的事情都会影响身体健康,那么就让我们一起看看睡觉的时候要注意些什么吧! 睡觉的注意事项 第一条:子时之前一定要睡觉 在古人的养生…

    6天前 5
  • 寒露时节如何养生 寒露时节的注意事项

    本文导读 寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始。全国广大地区均已进入秋季,北部地区进入深秋甚至是冬季。气温的迅速下降,让人感受到的不是…

    6天前 3
  • 养肺时的注意事项 秋季该如何养肺

    本文导读 霜降之后,天气渐凉,气候逐渐干燥,雾霾天气偶有发生,肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,这个时节,养好它,保你一秋无恙! 养肺时的注意事项 1肺怕燥 秋天气候…

    6天前 5
  • 霜降的养生注意事项 记住5点助你健康长寿

    本文导读 霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个要点 霜降的养生注意事项 第一护膝暖足 霜降时节,渐入冬寒,人体关节部位最怕受凉,容易出现腰腿痛等疾病,…

    6天前 3
  • 汗蒸的注意事项是什么 这些问题要关注

    本文导读 汗蒸房里的电气石通过加热能释放大量负氧离子,负氧离子俗称空气中的维生素,具有修复细胞,促进微循环,提高免疫力,治愈功效。对风湿,关节炎,椎柱炎,颈椎病,腰酸背痛,特别是三…

    6天前 6
  • 眼疲劳怎么缓解 眼疲劳的注意事项

    本文导读 如今许多人一有空就掏出手机翻看,眼睛近视主要还是平时过度疲劳,注意眼睛的休息、今天分享一些具体的一些方法。 远眺、休息 平时注意眼睛的休息是关键,近距离长时间用眼,如看书…

    6天前 6
  • 汗蒸的时候注意事项 这样汗蒸才是对的

    本文导读 汗蒸有没有效果不仅和汗蒸周期的长短有关,还和汗蒸的方式方法有关系。下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。各位蒸友都要好好学习一下哦,掌握了正确的方式才会事半…

    6天前 3
  • 泡脚有什么好处 泡脚的注意事项

    本文导读 “热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。” 泡脚的好处 1、促进血液循环。脚自古…

    6天前 4

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