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食道癌的早期症状 如何预防食道癌的发生

本文导读
食道癌可以在没有任何基础的情况下发生,所以如果你有出现胸部沉重、吞咽困难或疼痛、消化不良、体重下降等症状超过2星期,最好立即咨询医生。为了预防,良好的饮食习惯非常重要,并且戒烟戒酒。

食道癌的早期症状 如何预防食道癌的发生

食道癌的五大常见症状

1、胸部感觉沉重

癌细胞在食道中繁殖并且形成肿块,进而会阻挡食物的通道。当食物被阻挡在食道管中时,你就会感觉胸部区域有压力和沉重。

2、吞咽困难疼痛

这是食道癌最常见的症状之一。吞咽食物时,患者会感觉烧灼式的疼痛,或者感觉食物黏在喉咙或胸部,导致吞咽困难。

3、呕吐或是咳血

由于癌细胞阻碍食物管道,可能会导致恶心,并进一步引起呕吐。在某些情况下,患者还可能会咳嗽咳出血液。

4、出现消化不良

如果你出现消化不良或是胃灼热超过2星期,最好立即咨询医生,因为这有可能是食道癌。这是由于食物或唾液逆流所引起的症状。

5、体重剧烈下降

由于消化不良和吞咽困难/疼痛引起的食欲下降,食道癌的患者体重都会剧烈减轻。因此,千万不可忽视体重突然减少,这有可能是癌症的迹象。

如何有效预防食道癌

1、避免刺激食物

刺激性的食物会刺激你的食道,除了会导致不适之外,还会增加食道癌的风险。因此,辛辣、咖啡、茶等刺激性食物都要尽量避免。

2、多吃蔬菜水果

根据研究,叶酸和维生素C被认为可以有效预防食道癌。因此,你可以在日常饮食中多食用富含叶酸和维生素C的蔬菜和水果,帮助预防食道癌。

3、避免抽烟喝酒

香烟中的化学物质会伤害身体的健康,包括食道,因此最好避免抽烟。此外,酒精也是刺激性的食物,可能会导致胃酸过多,逆流刺激食道。如果喝多呕吐,对食道也是一种伤害。

4、良好饮食习惯

大鱼大肉、不定时吃饭、饮食大小餐都会肠胃不好,也会增加食道癌和胃癌的风险。因此,务必保持良好的饮食习惯,还要避免吃太多。

5、食物不热不冷

如果经常吃太热或是太冷的食物也会刺激食道,增加食道癌的风险。因此,尽量避免吃太烫或是太冰的食物,以保持身体的健康。

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